ヒルトンランニング2022年9月18日2025年8月11日

【旅ラン】金閣寺を目指そう「ロク京都(ROKU KYOTO)」おすすめランニングコース

年間20泊以上、ヒルトン系列ホテルに宿泊する

ヒルトン大好き夫婦
えだ旅(Xアカウントはこちら)です

わが家にとってホテルステイ中の楽しみの１つ。
それが「ホテル周辺をランニングすること」です。

今回は「ROKU KYOTO(以下ロク京都)」に宿泊。
ロク京都周辺は緑豊かで金閣寺にも走って向かうことができる距離です。

これはもう朝ランするしかない!!

おいしい朝食をたっぷり食べるためにも軽めに身体を動かすのは良いですね。

そこで今回は「ロク京都(ROKU KYOTO)」宿泊時のおすすめランニングコース世界遺産「金閣寺」往復コースをご紹介します。

この記事でわかること

「ロク京都」おすすめランニングコース
ランニングの様子+コース上の写真スポット
実際のランニング計測データまとめ
(距離/時間/消費カロリーなど)

新緑の京都を感じながら爽やかな気分で走れるコース。
基本的に人が少なくマイペースに走れるので初心者の方にもおすすめです。

京都の奥座敷を満喫できるコースをご紹介します!!

「ロク京都」に宿泊される方へ。
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目次をすべて見る

ランニング前に「コース設定」をしよう
1. 事前にコース設定をする理由
2. 今回設定したランニングコース
「ロク京都」ランニングの様子
「ロク京都」ランニング計測データまとめ
お知らせ: Twitter(ツイッター)でもホテル情報発信中!!
まとめ：京都の歴史を体感できるコースです
1. 【関連記事】国内ヒルトン系列ホテル完全攻略ガイド
2. ホテル予約+口コミ

ランニング前に「コース設定」をしよう

事前にコース設定をする理由

わが家では 旅ラン前に大まかなコース設定をします。
事前にコース設定をすることで過度な距離を走ったり迷って時間がかかるリスクを軽減できます。

実際に走ってみて余裕があれば寄り道...とするとランニングに不慣れな方も走りやすいです♩

そしてなぜ旅ランをするかというと...
実際に走ってみることでホテル周辺の新たな魅力を発見できるから。

その土地を見て回ることで雰囲気をつかんだり素敵なお店が発見できることも。

皆さんも時間と体力にゆとりがあればぜひ旅ランしてみませんか♩

今回設定したランニングコース

今回考えたランニングコースはこちら♩

グーグルマップ上 4kmほどのランニングです。

今回は

ひさしぶりに金閣寺を見てみたい
近くにある「アマン京都」の雰囲気が知りたい

ということでこちらのコースにしました。

観光地だけでなく奥座敷ならではの静かな京都を感じられるのもポイントです!!

それでは実際のランニングの様子を見ていきましょう。

「ロク京都」ランニングの様子

「ロク京都」から旅ランスタート

スタート地点は宿泊中の「ロク京都」です。
それでは旅ランスタート!!

前日もお酒を楽しんだので身体は重いです(笑)♩

まずはロク京都にほど近い「アマン京都」を見に行きましょう。

しょうざんリゾートにそって走っていきます。

ランニングしたのは5月。とても緑が鮮やかな季節でした。

小鳥の囀りを聞きながらのランニングはサイコーですね♩

「アマン京都」に到着

そして「アマン京都」に到着!!

「アマン京都」はロク京都から1kmもない近さ。
身体があったまる前に到着してしまいました。

正門前で記念撮影!!
いつかは泊まりに来てみたいな...

宿泊費にビックリ!!
頑張っても泊まりに来れないかも...

気を取り直して「金閣寺」に向けてランニング再開です。

アマン京都から金閣寺までは1本道。

数カ所の分かれ道がありますが基本的に右手に進めば間違いなしです。

民家の隣を走るところもあるので静かに走りました。

「金閣寺」に到着

続いて「金閣寺」に到着!!

訪れた時間は早朝6時。
参拝者もいなく静かな金閣寺です。

世界遺産検定2級保持者としては訪れたかったお寺。

京都滞在前日に行われた「東京エクストリームウォーク100」完歩Tシャツを着て金閣寺を訪れたのはわが家が初めてだと思います♩

金閣寺からパワーをいただきロク京都に帰りましょう。

歴史ある京都の町並み。
石垣の苔をみても歴史を感じられます。

民家それぞれの石垣がとても立派。

走っていてほんと気持ち良いですね。

「ロク京都」でゴール

そして「ロク京都」でゴール!!

「アマン京都」「金閣寺」と近場を記念撮影しながら走ったため疲労感はゼロでした。

旅ラン終了後はロク京都のシンボルツリー樹齢400年「北山杉」と。

皆さんお疲れさまでした♩
それでは今回のランニングコースを計測データで振り返ってみましょう!!

「ロク京都」ランニング計測データまとめ

実際のランニングコース

今回実際に走ったコースはこちら♩

のどかな奥京都の雰囲気を感じられる「アマン京都-金閣寺」往復コースです。
予定通り集落を走るコースとなりました。

朝の穏やかな瀬底島を走ることができとても気持ち良かったです♩

その土地の生活が垣間見えるコースでした!!

走った距離: 3.47km

距離は当初の予定よりも少なくなりました。
基本的に寄り道ができる場所も少なく距離はのびませんでした。

歩いたとしても 4kmなら1時間かからないのでご安心を♩

走った時間(タイム): 26分01秒

今回は 写真撮影をしながらのランニングだったためかなり時間がかかりました。

このため「ランニングしてみようかな??」と思った方は時間にゆとりをもってトライしましょう。

写真を撮れるようスマホもお忘れなく♩

平均ペース: 7分50秒/km

平均でこのペースだとごく軽めなジョギング程度の速度です。
ランニング初心者の方でも十分会話しながら走ることができるペースかと思います。

ただし写真撮影など全て含めた平均ペースになります。ご参考まで♩

消費カロリー: 30代男性 197kcal/40代女性 161kcal

消費カロリーに関しては...
もう少し消費してくれると嬉しかったです(笑)。

消費カロリーに関しては体格/年齢/性別などにより大きく異なります。
なおこちらの消費カロリーは「運動分」のみで「基礎代謝分」は含まれていません。

この感じだと「ご飯1杯分は消費できた」というところでしょうか。

こちらが「ロク京都」の朝食メニューです♩

そして主食で摂取するカロリーがこちら!!

旅ランでご飯1杯分のカロリーが消費できました!! 楽しみながらコツコツ積み上げていきます♩

「ロク京都」の朝食については「【ロク京都】朝食ブログレビュー(時間/料金/コロナ対応など)」にて詳しくご紹介しています。

【ROKU KYOTO(ロク京都)】朝食ブログレビュー(時間/料金/コロナ対応など)

【ROKU KYOTO(ロク京都)】朝食ブログレビュー(メニュー/時間/料金など)

ホテル宿泊の楽しみの1つが「いつもと違う雰囲気で楽しむおいしいホテル朝食」ですよね。ホテルの朝食って品数も多くてワク

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ここで ちょっとだけお知らせです♩

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ホテル宿泊時には「ホテルステイ+ラン」としておすすめランニングコースをご紹介しています。

「ロク京都」ホテルステイ+ランのツイート

【ホテルステイ+ラン👟】

「#ロク京都🏨」周辺おすすめランニングコース🏃‍♀️🏃‍♂️💨

今回のコース💡
📍ホテル(スタート)
↓
📍AMAN KYOTO🏨
↓
📍金閣寺(鹿苑寺)
↓
📍ホテル(ゴール)

✅距離: 3.47km
✅時間: 26'01"

アップダウンがありますが
新緑を満喫できる素敵コースです✨#旅ラン #ROKUKYOTO pic.twitter.com/XBqd9z0w4M
— えだ旅✈︎仲良し夫婦旅ブロガー (@edatabi_jp) May 17, 2022