【仙台国際ハーフマラソン2026（JPHS）】大会ブログレビュー｜新緑の杜の都を駆け抜ける！マイナスイオン満載なご当地ハーフに夫婦で参加してみた

こんにちは
夫婦ブロガーえだ旅(Xアカウントはこちら)です

2026年5月仙台で開催された「仙台国際ハーフマラソン2026」
美しい新緑の中を駆け抜ける、日本屈指の人気大会に夫婦で参加しました。

この大会最大の特徴は...
「杜の都・仙台」のメインストリートを贅沢に使っていること。

定禅寺通りのケヤキ並木を走る爽快感は、他の大会では味わえない格別な体験です。

過去にも参加したことのある思い出深い大会!!

わが家にとって「JPHS(ジャパンプレミアハーフシリーズ)」3戦目です

そこで今回は「仙台国際ハーフマラソン（以下：仙台国際ハーフ）」大会ブログレビュー。

大会概要やコース情報、実際のレースの様子。
東京からの当日出発での所要時間まで、くわしくご紹介します。

仙台国際ハーフマラソンの制限時間は2時間30分（※各ウェーブの号砲基点）。

「名古屋シティ」や「ぎふ清流」の3時間に比べると、正直タイトな時間設定。
しかし、その分エリートランナーも多く活気にあふれた大会です。

こちらの大会は、日本全国の主要大会を巡る「ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）」の1つ。
全大会コンプリートを目指すランナーにとっては外せない一戦となります。

わが家もコンプリートすべくチャレンジ中です!!

今大会で実際に使ったおすすめアイテムもあわせてご紹介します。
参加検討中の方はぜひ参考にしてみてください。

仙台国際ハーフマラソンとは

毎年5月宮城県仙台市で開催される「仙台国際ハーフマラソン」

30年以上もの歴史がある、こちらの大会。
約1万人規模を誇る「超・都市型ハーフマラソン」です。

大会の歴史：国際大会としての格式と市民ランナーの融合

1991年エリートランナーのための国際大会としてスタート。
その後、一般ランナーも参加できる「市民マラソン」へと姿を変えていきます。

そして現在は、トップクラスの実業団・海外招待選手が競い合う「エリートの部」
市民ランナーが自分のペースで走る「一般の部」

両者が同じ公認コースを走り、1万人規模のランナーが仙台の街を埋め尽くします。

「世界基準」のレースを体感できる貴重な大会なんです

大会の魅力４選

「仙台国際ハーフマラソン」の魅力をサクッと４つまとめます。

大会概要

ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）6大会の1つ

仙台国際ハーフマラソンは「ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）」の1つです。

いずれも地域色が豊かな大会ばかり。
1大会だけでも参加したくなる魅力的なラインナップです。

マラソン初心者でもチャレンジしやすいハーフマラソン。
疲労が残りにくく、遠征先での観光もしっかり楽しめるのが魅力です。

フルに比べてダメージ少なめ
今回も観光やご当地グルメを満喫できました♩

JPHSについてはこちらでご紹介しています

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コース・高低差・見どころ

コース：杜の都のいいとこ取りなコンパクトコース

弘進ゴム アスリートパーク仙台（仙台市陸上競技場）をスタート・ゴールとする21.0975km。

仙台を象徴する、定禅寺通りや青葉通りの美しいケヤキ並木。
そして、広瀬川に架かる大橋を渡り、青葉城址（仙台城跡）のふもとを走るエリアなど。

そんな自然と歴史を感じるコースを、なんと半径3km以内にすべて収めています。

さらに、世界陸連（WA）/日本陸連公認の本格コースです。

高低差：緩やかで長いアップダウンと後半の上り坂が攻略ポイント

このコース最大のポイントは後半の上り坂。

5月の仙台は気温も高め。
緩やかなアップダウンと暑さでじわじわと体力が削られる展開。

そんな中、後半の上り坂にどれだけ体力を残せるか。
後半に失速するランナーが多くペース配分が鍵となります。

見どころ：杜の都の「新緑」と「自然」を五感で楽しめる爽快コース

仙台のメインストリートを豊かな自然を旅ラン的に体感できるコース設定。
都市型マラソンなのに緑がたくさんで、心地よく走り続けられる大会です。

それでは、夫婦で走った「仙台国際ハーフマラソン2026」体験記をお届けします。

大会当日の様子やごほうび仙台グルメまで
リアルなゆるラン記録です

仙台国際ハーフマラソン2026 大会体験記

今回は大会当日、自宅から直接会場に向かうことにしました。

ここが、仙台国際ハーフマラソンのうれしいポイント。
東京から早朝発の新幹線でスタートに間に合うという好アクセス。

休みが取りにくい方でもコンパクトなスケジュールで参加可能です♩

それでは、大会前日の過ごし方からみていきましょう♩

大会前日：大会に向けカーボローディング

大会前日は翌日に向けてカーボローディングします。

今までのJPHS参加大会では、遠征先でご当地グルメを楽しみました。

しかし、今回は前述した通り当日移動。
このため、自宅で普段よりも少し炭水化物多めの食事にしました。

いつもの食事におにぎりを足す程度でもOKです

大会前夜：大会準備をして就寝

翌日の準備と最終チェックも忘れずに。
今回は以前参加した際の「仙台国際ハーフマラソンT」にしました。

炭水化物でエネルギー補給しつつ、大会準備も抜かりなし。
明日に向けて、身体も心も万全にととのいました。

あとは大会に向けて早寝するのみ!!

大会当日の朝：天候チェックと早めの朝食（タイムスケジュール付き）

大会当日の行動を時系列でまとめました。
ランナー目線のリアルな1日の流れをご紹介します。

大会当日のタイムスケジュールはこちらです

4:30 起床

大会当日は早起きしましょう。

身体が起きるまでには少し時間がかかります。
朝食を早く済ませることで、エネルギー代謝も万全に。

大会に向けた最新情報もチェックできます!!

当日の天気は晴れ。
西北西の風4m予報。

晴れたのはランナーにとってうれしい反面...
気になるのは23℃近く上がる気温です。

こまめに水分補給して脱水症予防を徹底していきましょう。

天気予報を参考に、アームカバーやインナーなどウェアを最終調整しました

5:00 朝食

今回はフルマラソンではなくハーフマラソン。
朝食はいつもより少し軽めに、かつエネルギー効率の良いメニューを選びました。

今回は新幹線移動のため、移動中にも食事が可能。
スタート前・中にアミノバイタルも摂取予定であり、食べ過ぎに注意しました。

荷物の最終確認を済ませたら、東京駅へ出発です♩

6:32 東京駅を出発

6時過ぎの東京駅は人もまばら。
日曜日でもスムーズに構内を移動できました。

移動中に食べる用に、おにぎりとアクエリアスを持参して準備万端です。

大会当日のため、今回は居酒屋新幹線できず...

6:32東京駅発の東北・北海道新幹線「はやぶさ1号」で仙台に向かいます。

仙台駅到着〜スタート会場まで移動

8:03 仙台駅に到着

仙台駅到着後は「SENDAI」モニュメントと記念撮影。

ちなみに、ここから宿泊先のホテルに荷物を預け。
その後、大会会場へ移動するというミッションがあります。

宿泊先のホテルに向かう途中...
道を間違えて、推しのドーミーインを見つけたので記念撮影。

タイトスケジュールな時こそ気持ちにゆとり!!w

そして、今回のホテル「御宿 野乃仙台」に到着。

仙台駅からは徒歩約10分。
こちらで荷物預け&お手洗いを済ませました。

仙台国際ハーフマラソンランナーにおすすめなホテルです。

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天然温泉　杜都の湯　御宿　野乃仙台（ドーミーイン・御宿野乃　ホテルズグループ）

📍 宮城県仙台市青葉区本町2-2-5地図

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8:41 青葉通り駅を出発

ホテルに荷物を預けたら、電車でスタート会場へ。

ホテルから徒歩約5分でJR仙石線「青葉通り駅」へ。
そこから、スタート会場最寄駅「宮城野原駅」へ向かいます。

青葉通り駅は始発駅のため空いていましたが、次の仙台駅からはとても混み合いました。

8:49 宮城野原駅に到着

スタート会場の最寄駅「宮城野原駅」に到着。
電車で10分かからず移動できるのはありがたいです。

宮城野原駅は楽天イーグルスの本拠地。
駅の中からチームカラーに染まっていてテンションが上がります。

1駅前で降りようか迷いましたが...
この景色を見られてよかった♩

地上に出て、まず目に入ってきたのはこちら。
東北のスポーツ名門校「仙台育英学園」です。

外観からしてかっこいいですね!!

スタート会場「弘進ゴム アスリートパーク仙台」での様子

8:55 弘進ゴム アスリートパーク仙台に到着

弘進ゴム アスリートパーク仙台に到着しました。

会場内はとってもひろびろ。
緑もたくさんでどこか清涼感すら感じられます。

9:00 会場散策

第2ウェーブの整列開始時間は9:20〜。
その前に、まず会場内を散策することにしました。

きょろきょろしながら会場内を歩いていると...

RedBullの好青年が翼をプレゼントしていました。

レッドブルで〜翼を授かる〜♩

まだまだ、整列開始までは時間あり。
目的のブースを目指して歩いていると...

「あれ〜！！あれあれ！？えだ旅さ〜〜ん！！」

振り返ってみると、なんとラン友「みかげっちさん（Xアカウント）」登場。

同じ大会に出ることは知っていましたが...
1万人規模の大会で偶然出会えるとはびっくりです。
（※掲載許可済み）

みかげっちさんの笑顔を見ると元気が出るー!!

そして、今回の会場散策の目的はこちら。
「JPHS（ジャパンプレミアハーフシリーズ）」のブースを訪れること。

JPHSのブースでは、JPHS参加者は各大会でクジを引くことができます。

今回は2人そろってロゴシールでした

ぎふ清流マラソンではクジ運パワーが炸裂。
ロゴキーホルダーとファイテンのパワーテープをいただきました。

大会ごとに違う景品もあるのでいつも楽しみです♩

持ち物チェックやウェア調整をして荷物預けへ。
大規模大会ですが、スムーズに荷物を預けることができました。

ただし、締め切り間際は混雑するためご注意ください

9:15 荷物預け・トイレ

そろそろスタート前の栄養補給。
アミノバイタルでエネルギーチャージです。

スタートブロックまで距離があります（Eブロックの場合）。
早めに移動を開始しましょう。

スタートブロックごとに分かりやすく掲示があるので安心です。

ブロック整列前の給水。
お水とスポーツドリンクを選べるのが嬉しかったです。

9:40 スタートブロックへ整列

5月の仙台はなかなか暑い...
スタートブロックに整列してすぐに直射日光で汗をかきはじめました。

走る前からすでに汗だく...

スタートブロック整列時の混み具合はこちら。

かなりタイトな距離感。
ふくらはぎを伸ばす程度のストレッチもしずらい状況です。

周りのランナーからも程よい緊張感とワクワクした熱気が伝わってきます。

いよいよスタートです!!

仙台国際ハーフマラソン大会レビュー

10:15 号砲とともに大会スタート（第2ウェーブ）

いよいよ大会スタート!!
大会アンバサダーの高橋尚子さんに手を振り行ってきます！！

わが家は第2ウェーブEブロック。
10,000人規模の大会ですが、ウェーブスタートなのでスムーズに動き出しました。

10:16 スタートライン通過（号砲から1分）

Eブロックは号砲から1分でスタート地点を通過。
もっとかかるかと思っていたのでこれはうれしい。

スタートの様子を動画でどうぞ♩

スタート地点を過ぎた直後の様子がこちら。
ここからが、仙台国際ハーフ名物「大規模スタート渋滞」のはじまりです。

スタートから300mほど。
宮城野2丁目交差点で左折するため、左折前に一旦止まってしまうほどの渋滞になるんです。

しばし待った後、ようやく動き出しました。
それでは、宮城野2丁目交差点を左折し、県道137号線に入ります。

県道137号線に入ると、すぐに薬師堂橋の陸橋です。
この陸橋の上りも大渋滞の一因となっていると思われます。

このため、数kmは思うようにペースを上げられない状況になります。

陸橋を上り切り、下りになると奥までランナーがぎゅっと渋滞しているのがわかります。

わが家は第2ウェーブの前から2ブロック目。
（Dブロックからはじまり、Eブロック）
それでもこの状況なので、より後方のブロックはもっと詰まる可能性が高いです。

何度参加しても、この渋滞はほんとにすごいです...

スタートから約1.5km。
最初の折り返しが見えてきました。

10:28 第一折り返しを通過（号砲から13分）

最初の折り返しはイオンスタイル仙台卸町店前です。

スタート後の渋滞でまだまだ混み合っています。
ランナー同士の距離が近いため接触に注意が必要です。

折り返し後は仙台駅方面を目指します。

仙台国際ハーフはコンパクト設計のため、曲がり角が多め。
このため、ここから仙台駅手前までがコース内で最も長い直線になります。

緩やかなカーブはありますがほぼ直線ということで♩

ふたたび薬師堂橋の陸橋をアップダウン。

陸橋を下った後も、まわりはランナーで大渋滞。
序盤のタイムは狙いにくいため、ウォームアップゆるランです。

2km通過です。

折り返し地点から仙台駅に向けては、緩やかな上りが続きます。
約2.3kmかけて25m上っていきます。

この辺りはまだまだ余裕ですね♩

ここまで来たら、直線コース終了。
新寺1丁目交差点を左折しましょう。

高架橋が見えてきました。
高架橋の右手が仙台駅になります。

高架橋の手前までくると...

あれは...もしかして...??

先頭集団きたーーー！！！

えっ!?
まだ5kmしか走ってないのに!?

さっそうと駆け抜ける先頭集団を見送った後は、新北目町ガード下をくぐります。

ガード下をくぐり、五橋1丁目交差点を左折。
ここからは仙台駅を中心として西側エリアを走るコースです。

青葉通りや定禅寺通りなど
この大会のメインエリアですね!!

10:47 5km通過（号砲から32分）

ランナーに囲まれて走りながら5km通過。

100m先には最初の給水エイドがあります。
5.1kmエイドはNTT東日本五橋ビル前です。

仙台国際ハーフマラソンは公設エイドが6ヶ所。
1ヶ所あたりの給水場所も多く、渋滞することは少なかったです。

仙台国際ハーフの給水エイドは、スポーツドリンクと水でカップの色が違う点がすばらしい。

走っていても視認性が高く、間違えるリスクが低く設定されています。
暑い時期の大会なので、この配慮はとてもありがたいです。

水と間違えてスポーツドリンクをかけてしまうと大変ですもんね!!

300mほど走り、五橋駅前交差点を右折。
ここから10km地点までは、アップダウンしながら高度を上げていきます。

右手に見える十字架のある建物は、日本基督教団仙台五橋教会だそう。

さらに200m先、五ツ橋の交差点を右折し、国道286号線に入ります。

この交差点で見つけたのが...

宮城県気仙沼市のアイドル的ご当地キャラクター「ホヤぼーや」
熱いエール、しっかり受け止めました！！

かわいい...かわいすぎる...!!
(むすび丸さまも見つけたい...)

国道286号線は道幅がかなり広め。
徐々にランナーもばらけて走りやすくなってきました。

国道286号線を北上し、青葉通りとぶつかったところで左折。
いよいよ青葉通りに突入です。

10:54 青葉通り（往路）をラン開始（号砲から39分）

青葉通りに入ると、ケヤキ並木のおかげで日差しも穏やかに。
体感温度も少し下がり快適に走ることができます。

青葉通りにある商店街「サンモール一番町」付近は沿道応援の方がたくさん。

新緑を眺めながら走っていると、常にマイナスイオンを浴びている気分...
とはいえ、途中途中でアップダウンがあり後半にじわじわ効いてきそうです。

青葉通りを抜け、大町交差点を通過。
ここですでにこの先のコースを走ってきたランナーの方々とエール交換です。

あちら側を走っている方々がうらやましい...

ランナーの方々を分かれたら、大坂を下っていきます。

大坂では約300mの距離で10m下ります。
傾斜があるためどんどん進んでいきます。

この下り坂、気持ちかったです〜

下り切ったところで、広瀬川にかかる大橋を渡ります。
大橋からは、とてものどかな眺めを楽しむことができました。

大橋を渡ると、左手には仙台城跡に続く青葉山公園があります。

余談ですが...

青葉山公園内には、立派な伊達政宗公騎馬像があります。

こちらを見るために、後日街ランをしましたが...
残念なことに休館日で入れず。

がっかりしていましたが...

公園入口手前で「日本フィギュアスケート発祥の地」を発見。

偶然にもすごい場所を見つけることができ大満足。
仙台は奥が深いですね。

それでは、本題に戻りましょう!!

青葉山公園前を通過後、道なりに右折して仙台国際センター方面へ向かいます。

上りでふぅふぅ言っている間に8km通過。
8km付近が大会中最も高度が高い場所になります。

後はアップダウンしつつ下りっていうこと??

(最後に大きな上りがあるんだけど...
ここは黙っとこ...)

11:05 第一関門（8.1km）通過（号砲から50分）

仙台国際ハーフは関門が5ヶ所あります

なんとか第一関門をクリアしたものの...
第一関門閉鎖までわずか11分でした（汗）。

ここで参考までに、わが家の前半1kmごとのスプリットを見てみましょう。

スタート直後の渋滞で大幅にタイムロス。

その後もランナーで混み合っていたものの、ペースを落とさないよう走っていましたが...

さすが制限時間2時間30分。
なかなかタイトな関門時間設定ということがわかります。

今まで参加した大会では、いずれも第一関門が1番の強敵。
その後は関門時間にゆとりが出てくることが多いです。

参加時には最初に気合いを入れて、まず第一関門をくぐり抜けましょう。

間に合ってよかった...

仙台国際センター前を通過。

仙台二高前交差点を右折して、国道48号線に入ります。

ここでなんと...

チラ見えですが、大好きな仙台・宮城観光PRキャラクター「むすび丸」発見！！

はぁぁ...癒されるー...

推しのご当地キャラを見つけてパワーアップ！！

広瀬川にかかる仲の瀬橋を渡ります。
渡りきって、青葉通りとぶつかったところで左折。
400mほど走って、市民会館前交差点で右折すると...

11:13 定禅寺通りをラン開始（号砲から58分）

大会のハイライトでもある定禅寺通りに突入です。

さっそく新緑の清涼感がすごい...

定禅寺通りでは、仙台の郷土芸能「仙台すずめ踊り」がお出迎え。

テンポの良い舞と太鼓の軽快なリズムで大盛り上がり。
足取りも軽くなります。

また毎年恒例、ご当地ヒーロー「伊達武将隊」の力強い応援も。
声援とハイタッチに元気をもらいました。

定禅寺通りの盛り上がりは動画でどうぞ!!

圧倒的新緑のきらきら感...
たくさんの沿道からの声援...

あまりにも気持ち良く、ここを走るためだけにエントリーする価値アリです。

11:15 10km通過（号砲から60分）

定禅寺通りの途中が10km地点です。

10km通過時点のタイムはこちら。
スタート後の渋滞でタイムロスしたことを考えると、とても良いペースです。

11:16 第二折り返しを通過（号砲から61分）

2つ目の折り返しは勾当台公園交差点です。
左手に仙台三越を眺めながら走っていきます。

定禅寺通りのオブジェ「夏の思い出」を発見。

走りながらだと、なかなか再現が難しい。
ということで...

翌日、街ランで再現してみました（笑）。

芸術性が高すぎる...!!

そして、仙台すずめ踊りを踊りながら定禅寺通りフィニッシュ。
とっても楽しい時間でした。

元気の出る応援をありがとうございました!!

定禅寺通りを走り切ると、すぐ目の前は大きなSLが目を惹く「西公園」です。

西公園C60広場には立派なSLが展示されています。
重厚感あふれるボディとその大きさは迫力満点。

また、宮城県の伝統工芸であるこけしの巨大バージョンもあります。
これは記念撮影せずにはいられませんよね。

大会翌日の街ランで西公園散策しました♩

西公園を目の前に左折し、西公園通りを大町交差点まで走ります。

定禅寺通りからテンションが上がっているからか、なかなかいいペースで走っています。

仙台国際ハーフは後半に上り坂あり。
後半に向けて、このあたりでアミノバイタル補給しておきます。

11:24 青葉通り（復路）をラン開始（号砲から69分）

大坂を下る前にランナーとエール交換した大町交差点に到着。
ふたたび新緑が爽やかな青葉通りを走ります。

12km通過。
ここから15.5km地点までは、往路と同じルートを戻っていきます。

やっとここまで戻ってきました♩

都市型マラソンと木漏れ日の中を走る心地良いラン体験の両立。
これは仙台国際ハーフならではです。

そんなことを思いながら走っていると...

反対車線はもう交通規制が解除されていました。
（※11:25（スタートから1時間10分）時点）

仙台国際ハーフさん...仕事が速いです（汗）。

余韻を感じさせないスピード撤収...
さすが制限時間2時間30分の大会です!!

国道286号線とぶつかったところで右折します。

国道286号線は道幅が広いので、疲れていてもとても走りやすいです。

それにしても、この時は気温22℃。
給水してもどんどん喉が渇いてしまいます。

そろそろ...
飲みものがほしい...

11:32 13.2km地点の給水エイド（号砲から77分）

給水エイドきたーーー！！！

13.2kmエイドは河北新報社前です。
後半もしっかり水分補給して脱水予防していきます。

あぁ...おいしいお水で生き返る...

給水すると足取りも少し軽くなります。

五ツ橋交差点、五橋駅前交差点をそれぞれ左折。

五橋1丁目交差点を右折したら、新北目町ガード下が見えてきました。

俺たちの東横インと仙台ハーフのコラボ♩

テンションが上がらずにはいられないですね!!

新北目町ガード下をくぐるアップダウン。
ここで14km地点通過です。

それでは、いざ仙台駅東側エリアへ！！

新北目町ガード下をくぐった後は、新寺一丁目交差点を右折。
新寺通りをずっと道なりに走っていきます。

11:41 15km通過（号砲から86分）

新寺3丁目交差点を過ぎると15km地点です。

15km通過時点のタイムはこちら。
終盤に入ってきましたが、引き続き良いペースで走れています。

15km〜15.5kmにかけては、500mかけて15m下ります。

後半の下り坂の後は、平地でも上りに感じるほど疲労がたまります。
ペースを上げすぎず、マイペースを守って下りましょう。

えっ!? 後半でこの笑顔!?

総合運動場交差点を県道137号線へ入ります。
ここまでくると、ゴールの弘進ゴム アスリートパーク仙台は目と鼻の先です。

わーい!! 帰ってきたーーー!!

と思っていたら...

なぜかゴールエリアを横目に仙台駅方面へ（汗）

後半になってゴールと逆方向に進むことになる心理的ストレス。
仙台国際ハーフさん、ランナー心がわかってる...

うん...知ってたけどつらい...

よし！！気分を切り替えて！！
宮城野通りを仙台駅方面に進んでいきます。

残り5km地点を通過。

16.1km地点のエイドではスポンジも置いてありました。

スポンジでクールダウンできました！

さぁ残り5km...
しかし、これだけでは終わりません。

ここに来てまさかの上り坂登場。
16km過ぎから、約800mかけて15m上ります。

後半になって、なかなか詰め込んでくる展開。
仙台国際ハーフさん、とってもドSでいらっしゃる...

事前にコースを把握していなかったら、気持ちが切れちゃいそう...

事前のコース＆高低差チェックは大切ですね!!

榴岡4丁目交差点を右折して、300mほど直進していきます。
ここまで来ると残るは平地か下りのみです。

やったーーー!!!
それなら後はどうにかなりそう♩

榴ヶ岡交差点を過ぎると17km地点です。

二十人町交差点を左折して見えてきたのは...

最終折り返しきたーー！！

11:57 第三折り返しを通過（号砲から102分）

最終折り返しは二十人町西2丁目交差点です。
終盤の精神的&身体的ダメージの影響か、歩いているランナーも増えました。

わが家もすっかりペースは落ちましたが...
最後まで歩かず止まらずではいきたいところです。

仙台国際ハーフは5月上旬開催。

気温が高くなりやすいことに加え、大きな2ヶ所のアップダウンあり。
より熱中症予防とペース配分が重要な大会です。

二十人町西1丁目交差点を過ぎると18km地点。
この後、交差点で2度曲がると宮城野通りとなります。

残り3km地点を通過。

そして、宮城野通りに到着。

往路では長い上りでしたが、復路は一転長い下りなります。
脚が勝手に前に出てくれるのでとっても助かります。

待ってました、下り坂♩
(下り好きな妻)

膝が痛い...
(上り好きな夫)

12:04 18.7km地点の給水エイド（号砲から109分）

18.7kmエイドは榴岡公園南エントランス広場前です。
こちらが最終給水エイドになります。

レースもいよいよ終盤。
残り2km地点を通過しました。

この距離ならどんなペースでも完走できる可能性が高く、安心感が出てきます。

そうこうしているうちに...

弘進ゴム アスリートパーク仙台が見えたーー！！

楽天モバイル最強パークのエントランスには、沿道応援の方がたくさん。

この周囲をぐるりとまわるとゴールになります。
残すところあとわずかです。

「このまま敷地内に入ってしまいたい」
そんな気持ちをぐっとおさえてゴールを目指します。

12:11 20km通過（号砲から116分）

20km地点を通過し、いよいよ残り1kmです。

そして交差点を2度曲がり、直進していくと...

いよいよゴールは目前です。

弘進ゴム アスリートパーク発見。
それでは、中に入っていきましょう。

ついに...トラックにきたーー！！

弘進ゴム アスリートパーク仙台のトラックは爽やかなブルー。
汗だくなわが家でも爽やか気分になれます。

清涼感がすごい...(語彙力...)

トラックは疲れた脚にやさしい質感。

とっても走りやすいけれど...
あれ？？ゴールが見えない...??

仙台国際ハーフでは、ゴール前にトラックを約3/4周走ります。

トラックに入るとすぐゴールではありません。
ここも最後までドSだと思います。

ゴールが見えてきたー!!

11:15 仙台国際ハーフマラソンゴール（号砲から123分）

そして、いよいよ...

仙台国際ハーフマラソンゴーーール！！！

ゴールの様子を動画でどうぞ♩

今回のタイムは

終始22℃前後の暑さとアップダウンを考えると好タイムでした。

ふらふらだったので完走できて大満足です!!

完走品の受け取り

ゴールゲートを抜けたら、会場内で完走品を受け取りましょう。

完走後に受け取ったものはこちら

完走タオルは、イメージとちょっと違ったかっこいいデザイン。
フィニッシャータオルをもらったら記念撮影しちゃいますよね。

完走品を受け取ったら、ここからは時間との戦い。

大会の余韻をゆっくり楽しみたい気持ちを抑え...
預け荷物をピックアップして移動開始です。

実は楽しみなお疲れさま会の時間が迫っていたんです♩

お待ちかねのお疲れさま会

レースの疲れを癒やす、恒例のお疲れさま会。
今回はラン友さんと一緒に昼飲みはしご酒にしました。

1軒目：チマチマ酒場｜仙台市内に展開する人気酒場系列の中華居酒屋

1軒目は日曜日でも昼飲みできる「チマチマ酒場」

仙台駅から徒歩2-3分の好立地。
今回は大会直後のため、念のため事前予約しておきました。

大会後に帰宅するメンバーでも使い勝手良しです♩

壁にずらりと書かれたメニューが圧巻です。

メニューもリーズナブルで種類豊富。
飲み放題にもできるので、大会後にたくさん飲みたい方にもよしです。

さっそく生ビールでかんぱーーい！！
カラカラな身体にキンキンな生ビールが染み渡りました。

2軒目：むとう屋 仙台駅店｜宮城の地酒を角打ちスタイルで

2軒目は仙台駅構内（1階）にある「むとう屋 仙台駅店」
こちらは松島に本店を構える、創業50年以上の老舗酒屋さんの店舗です。

宮城の選び抜かれた地酒がズラリと並ぶ店内。

酒屋エリアでは地酒やおつまみを購入可能。
奥のカウンターでは、気軽に「角打ち（有料試飲）」が楽しめます。

飲み比べセットもあります!!

ということで、地酒でかんぱーーい！！

酒屋エリアのおつまみを購入して、角打ちで楽しむこともできます。
お土産用の地酒選びにもぴったりなお店です。

宮城の地酒「乾坤一」
おいしかった〜!!

3軒目：仙令鮨 仙台駅1階店｜北陸の海の幸を堪能

一度ホテル「御宿 野乃仙台」にチェックインし、夕方に出直し。

3軒目は仙台駅で新鮮なお寿司が味わえる「仙令鮨（せんれいずし）仙台駅 1階店」

こちらは、駅ナカでカウンター寿司が楽しめるお店。
新鮮な三陸の海の幸をリーズナブルに一貫から楽しめる大人気店です。

実は「仙令鮨」は仙台駅に2店舗あります。
新幹線口にほど近い「仙令鮨 JR仙台駅 3階店」は混んでいることが多いです。
しかし、1階店は比較的並ばずに入れる印象です。

夜の時間帯に並ばずに入れたのはラッキーでした♩

4軒目?：〆は御宿 野乃仙台の夜鳴きそば

お疲れさま会の〆は、ドーミーイン系列ホテルで無償提供される「夜鳴きそば」

食べすぎ、飲みすぎでも問題なし。
さっぱり食べられる夜鳴きそばはすばらしいです。

まさに至福のお疲れさま会でした!!

今回の計測結果・大会統計データ

今回の「仙台国際ハーフマラソン2026」の記録をまとめます。

実際の走行タイム、走ってみて感じたこと。
公式発表での大会統計データもあわせてご紹介します。

タイム記録（グロス・ネット・ラップ）

個人記録

ネットタイム	2:02:04
グロスタイム	2:03:39
平均ペース	5:48/km

タイムリスト

計測ポイント	スプリット	ラップ
Start	0:01:35	-
5km	0:32:14	0:30:39
10km	1:00:24	0:28:10
15km	1:27:13	0:26:49
20km	1:56:55	0:29:42
Finish	2:03:39	0:06:44

今回のレースは、序盤の渋滞タイムロスを中盤に取り戻すべくビルドアップ。

しかし、暑さとアップダウンで後半に脚の疲労がピークに。
その結果、15〜20kmは見事にペースダウン（笑）。

とはいえ、全体的に良いペースで走り切ることができました。

暑い夏にしっかり走り込まなきゃ...と実感したレースでした

大会統計データ（参加者数・完走者数・完走率）

大会統計データはまだ発表されていません。
発表となり次第こちらに掲載予定です。
（2026年6月6日現在）

夫婦で走った本音の感想（よかった点・残念だった点）

今回のレースを振り返ると...
これぞ理想のビルドアップ！！からの...
後半は案の定ペースダウンするという展開でした。

仙台国際ハーフのマイナスポイントは、やはりスタート直後の大渋滞。
ウェーブスタート（時間差スタート）が導入されているものの、ランナーの密度がかなり高い状態が続きました。

最初の5kmは思うようにペースが作れず、少し焦りました...

しかし、混雑を抜けて広大な「青葉通り」に出てからは一変。
さらに「定禅寺通り」の大声援に背中を押されテンションは最高潮に。

気がつけば、5km〜15kmにかけてグングンとペースアップ。
理想のビルドアップ（？）が完成していました（笑）。

調子に乗って、ペースを上げすぎたツケは後半にやってくるもので...

後半にまさかの大失速!!
次への課題が残るレース展開となりました

大会参加時のおすすめグッズ

今回参加した「仙台国際ハーフマラソン2026」
実際に使用して「これはよかった」と思えたランニングギアをご紹介します。

大会でポテンシャルを最大限に引き出す鍵の1つが“装備のチョイス”です。

名古屋や岐阜でもお世話になったものばかりです♩

ランニングシューズ・装備

今回使用したシューズはこちら。
どちらもクッション性に定評があり、ハーフマラソンを最後まで楽しく走りきれるシューズです。

FuelCell Rebel v5の特徴がこちら

• 見た目にも履き心地にも“速さ”を追求した一足
• 驚くほど軽量で反発力とエネルギッシュなライド感
• 安定した長距離ランから、瞬発力の求められるランまで幅広く対応

Adizero Evo SL Wovenの特徴がこちら

• シリーズ内最軽量モデル
• 通気性に優れた軽量メッシュアッパー
• バネのような推進力
• スタイリッシュなデザインで街歩きにもOK

わが家は旅行先での旅ランも大好き。

旅ラン用にシューズを持っていくと荷物が増えてしまいます。
そんな時、ランもお出かけも兼用できるシューズは大活躍。

大会中の快適さ＆私服に合わせやすいデザインが選んだ理由です。

ただしわが家はゆるラン派
速度よりも安定感を求める方へのおすすめシューズです

補給食・ドリンク

今回のマラソン補給食は

大会当日の天候や体調に合わせて選べると良いですね!!

リカバリーアイテム

わが家のイチ押しリカバリーアイテムが「エクサガンハイパー」です。

大会後はこんなふうに使っています

すると、両脚と肩周りがびっくりするほど軽くなります。

エクサガンハイパーは、サイズ128mm×88.2mm、重さわずか220g。
大会遠征にも持って行きやすくとても重宝しています。

まとめ：新緑のマイナスイオンの心地よさと熱い応援に背中を押される、最高に気持ちいいハーフマラソンです

今回は「仙台国際ハーフマラソン2026」大会ブログレビューとして、以下の内容をご紹介しました。

数年ぶりの仙台国際ハーフマラソンは

とても走りがいのある、東北仙台を代表するすばらしい大会でした。

せっかく仙台へ行くならゆっくり時間をとって。
完走後のご当地グルメ（牛タンやずんだシェイクなど）も満喫されてくださいね。

次なるJPHSの舞台は秋の札幌です!!

わが家のJPHS（ジャパンプレミアハーフシリーズ）への挑戦は、いよいよ後半戦へ突入します。

次なる大会は、10月に開催される「札幌マラソン」

涼しい秋の札幌で大通公園など市内の観光スポットを巡るコース。

新鮮な魚介類やジンギスカンなど。
大会前後の札幌グルメも楽しみな大会です。

皆さんも日本全国の有名ハーフマラソンを制覇して...

こちらの6大会完走記念メダルを目指してみませんか♩

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今後もランニング＆ウォーキング情報を発信していきます。

ぜひチェックしてみてくださいね!!